镇雄县卫生健康局关于开展2023年度第二期公民无偿献血工作的通告

来源：微镇雄app     发布时间：2023-05-17     

广大市民朋友：

血液，是生命的源泉；爱心，是生命的曙光。无偿献血是人类社会文明进步的标志，是一种奉献，更是一种责任，是一项利人利己的社会公益活动，是每个适龄健康公民的义务。无偿献血是无私奉献的真情流露，每一滴血液都是爱心的传递。为认真贯彻落实昭通市公民无偿献血领导组办公室《关于做好2023年公民无偿献血工作的通知》的文件精神，切实做好我县2023年第二期公民无偿献血工作，确保全县用血需求和血液安全，现将有关事项通告如下：

一、无偿献血时间

2023年5月22日至26日每天08:00—13:00。

二、无偿献血条件

（一）生理条件

1.年龄：18-55周岁，既往无献血反应、符合健康检查要求的多次献血者主动要求再次献血的，献血者年龄可延长至60周岁。

2.体重：女性≥45公斤，男性≥50公斤即可参加无偿献血，女性须避开生理期及前后三天、以及妊娠期、哺乳期。

（二）身体状况

有传染性疾病、重要器官有严重疾病、地方病等都不能献血；献血前1个月内接受疫苗者不可献血；有感冒、发烧、炎症或女性例假前后3天等情况要暂缓献血。

三、献血前注意事项

（一）参加献血时请携带本人身份证，按要求填写《献血者健康征询及献血登记表表》；

（二）献血前一周避免服用药物，降低血小板功能；

（三）献血前几天要保证自己有充足的睡眠，不要熬夜，不宜做剧烈运动；

（四）献血前吃一些清淡饮食，尽量以低脂肪为宜，不要吃辛辣油腻的食物，不要吃肉、鱼、蛋、奶、豆制品等，不要饮酒、抽烟；

（五）献血当天不要空腹，而宜多吃一些能量充足的食物来保证自己的体力并且多喝一点水防止体内缺水；

（六）献血前不要进行剧烈运动；

（七）女同志处于生理期最好不要献血；

（八）近视超过800度的不能参加献血；

（九）高血压人群不适宜参加献血。

四、献血中注意事项

（一）献血时保持好的心情，不要给自己过多的压力，切勿紧张，以免在献血过程中出现晕倒情况；

（二）将自己血管暴露较好的手肘放置好以便于护士采血，被采血的手臂尽量与心脏放在同一水平线，保持血液畅通；

（三）采血时应该保证全身放松并且配合医生进行一松一握拳，但不要随意晃动手臂。

五、献血后注意事项

（一）献血后，把手臂提高，另一只手按住针眼10-15分钟，休息15分钟后再离开；

（二）献血后当日要注意针眼处的卫生，针眼处24小时内不要着水，保持针口清洁，以免伤口感染；

（三）献血后1-2天内，针眼尽量不要着水；

（四）若针口处出现淤青为正常现象，如果几天后没有消退，可以进行适当的热敷（献血24小时以后）或就医；

（五）献血后的1-2日内，应当适当增加饮水量，并且吃一些高蛋白或者容易消化的食物，切勿暴饮暴食，切勿饮酒；

（六）献血后多注意休息以恢复精力，同时避免进行剧烈运动；

（七）献血后多补充水分，吃一些鸡蛋、瘦肉、羊肉含蛋白质的食物，以及含铁丰富的鸡蛋黄、芹菜、菠菜等食物，新鲜蔬菜和水果也可使血液成分恢复得更快。

六、无偿献血地点

镇雄县人民医院（城南医院）门诊部5楼中心血库大厅（南部新区镇雄大道与迎宾大道交汇处）。

咨询单位：镇雄县卫生健康局     联系电话：0870—3122307

镇雄县卫生健康局

2023年5月16日

网编：付丽